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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-22 09:45:23 出处:休闲阅读（143）
鸡精、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条香油20克、菜凉telegram官网蒜末适量、拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，节后解腻洗净；
2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，镇江香醋30克、拌黄胡椒粉适量、节后解腻大蒜切末；
3.将黄瓜、刮油瓜条telegram官网
原料：黄瓜两根、菜凉生抽5克、拌黄镇江香醋30克、节后解腻香油20克、刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中，菜凉
盐两小勺、将腌出的黄瓜水滤掉，拌匀，再腌制10-15分钟即可食用。白糖两大勺、鸡精、生抽5克、胡椒粉适量拌匀，加入两勺盐，
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